Τριχόπτωση, αυτή η μάστιγα: Αίτια και τρόποι αντιμετώπισης

«Τριχόπτωση στοπ»

Τα μαλλιά αποτελούν μία από τις βασικότερες ενδείξεις υγείας και ομορφιάς τόσο για τις γυναίκες όσο και για τους άνδρες, γι’ αυτό και δεν θα έπρεπε να αφήνουμε τη φροντίδα τους στον…αυτόματο.

Σε κανονικές συνθήκες, χάνουμε κατά μέσο όρο 50-100 τρίχες από τα μαλλιά μας καθημερινά, οι οποίες σε μεγάλο ποσοστό αναπληρώνονται. Ωστόσο, διαπιστώνουμε ότι σε πολλές περιπτώσεις, η απώλεια αυτή όχι απλά διπλασιάζεται αλλά επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Εδώ βρισκόμαστε ξεκάθαρα αντιμέτωποι με την τριχόπτωση ως πάθηση του τριχωτού της κεφαλής και χρειάζεται άμεσα, αφενός να καθορίσουμε τα αίτιά της, αφετέρου να επιλέξουμε τους σωστούς τρόπους αντιμετώπισής της.

Οι βασικότερες αιτίες τριχόπτωσης

• Η «κακή διατροφή» είναι μία από τις κυριότερες αιτίες για την απώλεια τριχών. Λέγοντας κακή διατροφή εννοούμε επιλογή τροφών χαμηλής περιεκτικότητας σε μέταλλα και ιχνοστοιχεία, junk food, ζάχαρη, τροφές με πολλά συντηρητικά, ενώ το ίδιο επιζήμια για τα μαλλιά, τα νύχια και το δέρμα είναι ο υποσιτισμός και η ξαφνική απώλεια βάρους.
• Aίτια της τριχόπτωσης πολύ συχνά εντοπίζονται και σε θέματα υγείας, πχ αναιμία λόγω έλλειψης σιδήρου, σε κληρονομικότητα (πχ ανδρογενετική αλωπεκία- φαλάκρα) και σε συγκεκριμένες καταστάσεις όπως είναι η εγκυμοσύνη ή η λοχεία που πολλές φορές συνοδεύονται από μία σειρά ορμονικών διαταραχών.
• Σε συνθήκες έντονου άγχους, ο οργανισμός μας πιέζεται πολύ και εκκρίνει μία ορμόνη, την κορτιζόλη, που μαζί με όλα τα άλλα αποδυναμώνει και την τρίχα.
• Τέλος, πολλές φορές οι ίδιες βάζουμε τα χεράκια μας και βγάζουμε τα…μαλλάκια μας, καθώς το καθημερινό τράβηγμα των μαλλιών στο χτένισμα, μπορεί να προκαλέσει τριχόπτωση.

Πώς αντιμετωπίζεται η παρατεταμένη απώλεια τριχών

Η τριχόπτωση μπορεί σαφώς να αποφευχθεί ή να αντιμετωπιστεί, αρκεί να γίνουν κάποιες μικρές αλλαγές στις καθημερινές μας συνήθειες.

• Eπίλεξε τροφές πλούσιες σε λιπαρά οξέα, πρωτεΐνες και αμινοξέα και ενίσχυσέ τες με συμπληρώματα διατροφής ειδικά για την ενδυνάμωση των μαλλιών,
• Κοιμήσου τουλάχιστον 8 ώρες καθημερινά, καθώς η αντιοξειδωτική ορμόνη του ύπνου επιβραδύνει την πρόωρη «γήρανση» της τρίχας.
• Απόφυγε το τράβηγμα στο χτένισμα και τη συχνή χρήση σεσουάρ που δημιουργούν φλεγμονές στον θύλακα της τρίχας και προκαλούν τριχόπτωση.

Αναβάθμισε τα προϊόντα περιποίησης των μαλλιών σου

Πέρα από όλα όσα προαναφέρθηκαν, τις περιόδους που παρατηρούμε ανεξέλεγκτη αύξηση της τριχόπτωσης, χρειάζεται να εστιάσουμε σημαντικά στο κομμάτι της φροντίδας των μαλλιών και να επιλέγουμε σαμπουάν και conditioners ειδικά σχεδιασμένα για την ενδυνάμωση και την αναγέννηση της τρίχας.

Μία εξαιρετική επιλογή για την αντιμετώπιση της τριχόπτωσης είναι η σειρά Super Siberica κατά της τριχόπτωσης με 4 προϊόντα (σαμπουάν, μαλακτικό, μάσκα και peeling), τα οποία συγκεντρώνοντας έναν μοναδικό συνδυασμό συστατικών, όπως υδρολύτη οργανικής σχιζάνδρας, οργανικό εκχύλισμα τζίντζερ, έλαιο από σπόρους μουστάρδας, γλυκολικό οξύ κ.ά, συμβάλλει στην ενδυνάμωση των ριζών, αποτρέπει την τριχόπτωση και συντελεί στην αύξηση του πάχους και της λάμψης της τρίχας.

Επιπλέον, εξαιρετικά δημοφιλές είναι και το Home SPA-programme για μαλλιά, ΕΠΑΝΟΡΘΩΣΗΣ & ΒΑΘΙΑΣ ΕΝΥΔΑΤΩΣΗΣ της Natura Siberica, ειδικό πρόγραμμα για επαγγελματική φροντίδα στο σπίτι, το οποίο ολοκληρώνεται σε  4 βήματα, είναι εμπλουτισμένο με τη δύναμη των σιβηρικών βοτάνων και ελαίων, και προτείνεται ως την ιδανική λύση για την αποκατάσταση των μαλλιών.

Στο ίδιο μήκος αποτελεσματικότητας κινείται και το πιστοποιημένο Φυσικό Σαμπουάν και Μαλακτικό κατά της τριχόπτωσης Dr Konopka's, με βιολογικά έλαια και ένα πανίσχυρο σύμπλεγμα βιταμινών που συμβάλλουν στη διατήρηση της υγείας των μαλλιών, ενισχύοντας τις ρίζες και προλαμβάνοντας την τριχόπτωση.

Τέλος, σίγουρα θα λατρέψεις το εντατικής τριπλής δράσης Scrub της Oblepikha Siberica που προσφέρει μια μοναδική θεραπεία για τη φροντίδα του τριχωτού της κεφαλής, προσφέροντάς του βαθύ καθαρισμό και εμποδίζοντας την τριχόπτωση, αυξάνοντας τη ροή του αίματος στον θύλακα της τρίχας.

‘’ Τα μαλλιά είναι το στέμμα το οποίο ποτέ δεν αποχωριζόμαστε’’

Ας κάνουμε λοιπόν τις σωστές κινήσεις για να το προστατέψουμε, να το διαφυλάξουμε και να το απολαμβάνουμε κάθε λεπτό της ημέρας!